Är ju ganska ny hos Sats och även om jag inte tränar så mycket gruppträning vill jag ändå testa på de olika passen. Har hittills testat Box och Crossfit, två stenhårda pass som jag verkligen gillar. Idag stod Shape på schemat men det var inte min cup of tea. Alldeles för snabba byten mellan övningarna, olika redskap hit och dit samt alldeles för mycket. Av allt.
Tycker inte det blir någon kvalitet i övningarna om man ska kasta sig ut i ett utfall och sedan snabbt göra en hantelövning och sedan hasta vidare. Bättre då att göra övningen rätt än att göra den snabbt. Sen tyckte jag nog inte heller att det var tillräckligt utmanande. No more Shape for me. Det får bli annat i stället. Men sammanlagt har dag 3 gett 55 minuter träning.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar