Det är nu det börjar, om jag var din träningskompis så hade vi tränat så här.
tisdag 2 augusti 2011
Många bäckar små
Vill ni ha en liten träningsutmaning varje dag? Här kommer en övning om dagen i 10 veckor där antalet repetitioner höjs för varje vecka. Ni är väl med?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar